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Yoga - Bewegung als innerer Sinn - Aufbaukurs Yoga - Bewegung als innerer Sinn - Aufbaukurs

Inhalte:
Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen unserer Zeit. Diese können sich beispielsweise in Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen ausdrücken. Die Übungspraxis des Yoga fördert eine gute Aufrichtekraft der Wirbelsäule mit mehr Beweglichkeit, wirkt erfrischend auf die Lebenskräfte und entfaltet Ruhe und Stabilität im Nervensystem. Die Asana (Körperübungen des Yoga) sind ästhetisch mit meditativen, aber auch spannkräftigen Übungen, die eine natürliche, schöne Haltung mit Zuversicht für die alltäglichen Anforderungen fördern können. Es werden die Asana und Entspannungsübungen nach der ,,freien Atemübung'' ausgeführt.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: eine Decke oder ein Leintuch, ein kleines Kissen und warme Socken.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 192-45550

Zeitraum: von Mo. 23.09.2019 bis Mo. 16.12.2019, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 96,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung

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