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Yin Yang Yoga für Ruhe und Gelassenheit


Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 202-32160
Zeitraum von Mi. 13.01.2021 bis Mi. 10.02.2021, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursort Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Kursgebühr 58,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch.
Inhalte
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch.
In dieser Stunde beginnen wir mit einer sanften Yin Yoga Praxis, um anzukommen und den Körper auf kraftvolle Yang-Asanas vorzubereiten. Mit der Yang (Hatha) Praxis stärken wir unsere Muskulatur. Wir enden schließlich wieder mit Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen. Yin Yoga ist eine passive und sehr individuelle Form des Yogas. Die Positionen werden länger gehalten, was sich positiv auf die tieferen Schichten wie das Bindegewebe, die Sehnen und die Gelenke auswirkt.

Kurs ausgefallen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
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Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen
bis voraussichtlich 31.01.2021

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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