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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken
In Feuerbach

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-34322
Zeitraum von Mo. 12.06.2023 bis Mo. 24.07.2023, 18:20 - 19:20 Uhr
Dauer 7 Termin(e)
Kursort Service- und Quartiershaus Feuerbach
Kursgebühr 75,00 € Kleingruppe
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei richtet sich die Wirbelsäule auf, stabilisiert sich und verbessert die Beweglichkeit.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
12.06.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
17.07.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart


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Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

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Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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