Programm

Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken in Vaihingen

Inhalte:
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-48533

Zeitraum: von Mi. 09.10.2019 bis Mi. 15.01.2020, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Gymnastik Treff Vaihingen

Gebühr: 120,00 € keine Ermäßigung möglich


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen

Seite 1 von 2



volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de


Social Media

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr;
Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


      Erfahren Sie mehr im vhs Blog!