Programm

Vinyasa Flow: HipHop statt Hatha

Dieser Kurs entspricht keinem klassischen Yoga Kurs. Typische Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden mit tänzerischen Elementen zu einer Art Choreographie verknüpft. Zu moderner Musik schulen wir so Körperwahrnehmung, -kontrolle sowie die präzise Bewegungsausführung. Der Ablauf des Kurses ist in drei Phasen gegliedert. Im ersten Teil werden wir uns mit den unterschiedlichen Asanas aufwärmen. Im zweiten Abschnitt werden die Asanas spielerisch variiert und drei Bewegungsabfolgen eingeübt. Im dritten Teil werden die Bewegungsabfolgen mit der Atmung synchronisiert und zu einem harmonischen Gesamtbild kombiniert. So entsteht über den Kursverlauf unser ganz eigener Vinyasa Flow.



Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 201-51170

Zeitraum: von Sa. 20.06.2020 bis Sa. 25.07.2020, 12:15 - 13:45 Uhr

Dauer: 0

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 75,00 €




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Ausgefallen


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