Programm

Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Zuffenhausen am Wochenende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditation und Gespräche in täglicher Praxis sind Bestandteil des Kurses. Er eignet sich für Menschen, die Stress fühlen, einen anderen Umgang damit erlernen möchten und für neue Erfahrungen offen sind.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigene Matte, warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke, großes Badehandtuch, kleines Kissen, Getränk, Schreibzeug



Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 202-31525

Zeitraum: von Sa. 10.10.2020 bis Sa. 14.11.2020, 10:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Treffpunkt Zuffenhausen

Gebühr: 265,00 € inkl. CD EUR 35.00


Anmeldebedingung:
Diese Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme an Kurs 202-31525. Die Plätze für Kurs 202-31525 sind leider begrenzt, melden Sie sich bitte deshalb vorsorglich für diesen an. Eine Stornierung ist nach der Einführung möglich.



Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Ausgefallen


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