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Sommerwoche auf der Ökostation - Autogenes Training mit Meditation in der freien Natur
Schnupperkurs

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-31185
Beginn Sa., 05.08.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 1 Termin(e)
Kursort Ökostation
Kursgebühr 15,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch.
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Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst sechs Grundübungen, welche mit in Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt werden. Im Liegen, Sitzen und Gehen führen Sie verschiedene Meditationsübungen durch. Erleben Sie die entspannende Wirkung von Übungen in der freien Natur für mehr Ruhe und Gelassenheit sowie zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Konzentration.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
05.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
,Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 StuttgartÖkostation; Garten


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr
in den Schulferien geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr
nicht in den Schulferien


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