Programm
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Rücken- und Entspannungstraining

Inhalte:
In diesem Kurs wird der Rücken gestärkt. Es werden Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur gemacht und Stabilisierungsübungen für den Haltungsapparat. Das Ziel ist eine bessere Haltung, Rückenstärkung und Muskelkräftigung. Abgerundet wird die Stunde mit Entspannungsübungen nicht nur für den Rücken.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 192-48631

Zeitraum: von Do. 16.01.2020 bis Do. 06.02.2020, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 22,00 €




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Datum
16.01.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik


Abgelaufen


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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8.00 – 20.00 Uhr
Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

Postanschrift:
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