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Qigong in Plieningen - Entspannt in das neue Jahr - Schnupperkurs

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 212-33671
Zeitraum von Fr. 14.01.2022 bis Fr. 18.02.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer 6
Kursort Individuelle Ortsangabe
Kursgebühr 46,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Inhalte In den Zeiten von "Schneller - Höher - Weiter" will ich Sie mit den seit Jahrtausenden bewährten Qigong Übungen zu Ruhe, Gelassenheit und Entspannung führen. Die Übungen fördern Beweglichkeit, mobilisieren Gelenke, stärken die Vitalität, entspannen und pflegen die körperlichen, seelischen und geistigen Lebenskräfte.
Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Konzentration und Ruhe, sie helfen den Körper und Geist zu harmonisieren und zu entspannen. Geübt wird überwiegend im Stehen. Die Übungen sind für Interessierte jeden Alters geeignet..
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Zusatzinformation Veranstaltungsort:
Café Vida Mia
Filderhauptstraße 5
70599 Plieningen
Die Übungsreihe "8 Brokate" zeichnet sich durch weiche fließende Bewegungen aus. Die einzelnen Bilder sind leicht zu üben und einprägsam. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen. Die Übungen sind für Interessierte jeden Alters geeignet.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
14.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Plieningen
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Plieningen
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Plieningen
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Plieningen
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Plieningen
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Plieningen


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