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Qigong und Achtsamkeit

In diesem Kurs werden verschiedene Qigong-, Achtsamkeits-, und Entspannungsübungen erlernt. Qigong ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl von Selbstübungs-Methoden, die im weiteren Sinn der Stärkung und Harmonisierung der Lebenskräfte dienen. Ihr Anliegen ist es, Stress abzubauen, Gelassenheit im Alltag einzubinden, sowie die Lebenskräfte zu harmonisieren. Qigong kommt mittlerweile in unterschiedlichen Bereichen (Klinik und Prävention) zur Anwendung und dient der Stabilisierung, Stressbewältigung und Körperwahrnehmung. Durch Ruhe und Bewegungsübungen zurück zum Entdecken/Entfalten von Einfachheit-Leichtigkeit-Lebensfreude.

Inhalte:

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 192-44530

Zeitraum: von Mi. 25.09.2019 bis Mi. 04.12.2019, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 80,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung


Abgelaufen


volkshochschule stuttgart
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