Programm
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Qigong für den Rücken

Geschmeidigkeit der Rückenmuskulatur und Flexibilität der Wirbelsäule werden durch kleine Bewegungen, sanfte Dehnungen und Qi-aktivierende Qigong-Übungen gezielt gefördert. Ganzheitlich gesehen geben die Übungen neuen Schwung und Vitalität durch bessere Beweglichkeit und wieder erfahrbare Entspannungsfähigkeit. Angeboten werden Basisübungen aus dem Chan Mi Qigong sowie Meridian-Dehnungen für den Rücken. Aktivierende Klopfübungen und Selbstmassagen runden das Programm "Qigong für den Rücken" ab.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-44855

Zeitraum: von Do. 11.07.2019 bis Fr. 12.07.2019, 14:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 32,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
11.07.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
12.07.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart