Programm

Powern und entspannen - geht nicht - gibt´s nicht! GQ


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-99530
Beginn Sa., 21.11.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 105,00 €
Kursleitung
Der Akku ist leer und wir müssen Entspannen und Auftanken, aber wie? Sie lernen eine Vielzahl an Möglichkeiten, Methoden und Techniken kennen, die in jeder Stresssituation eingesetzt werden können. Kurz oder lang, sitzend oder stehend, alles ist dabei. Von Tai Chi Sequenzen, über Meditation, PMR und Einheiten aus der Kunst- und Musiktherapie lernen Sie ein großes Spektrum an Entspannungsmöglichkeiten kennen und probieren einige aus.

Kurs abgeschlossen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Sa 09.00-13.00 Uhr


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