Programm

Durch Klicken auf "Titel", "Datum", "Ort" oder "Nr." können Sie die Kurse individuell sortieren.


> Kursdetails

Pilates

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 212-35666
Zeitraum von Di. 12.10.2021 bis Di. 25.01.2022, 11:00 - 12:15 Uhr
Dauer 12
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 90,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen, warme Socken, Decke oder Gymnastikmatte, Handtuch und flaches Kissen mitbringen.
Mit kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte („Kraftzylinder“) und des Rückens kennen. Wir fördern gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
12.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Seite 1 von 2

Kursempfehlungen

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


Erfahren Sie mehr im Ernährungs- und im Kunstblog!


Hier gelangen Sie zum Bereich für Dozent/innen!