Programm

Pilates for women in English Pilates for women in English

Pilates is a complete bodytraining. It aims to improve flexibility and stability by strengthening the muscles, especially the torso-stabilizing muscles of the abdomen and lower back. It also enhances mental awareness and inner peace. Pilates exercises are based upon simple principles: breathing, flowing and centering.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.



Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 202-35990

Zeitraum: von Fr. 30.10.2020 bis Fr. 27.11.2020, 19:00 - 19:50 Uhr

Dauer: 0

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 26,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Ausgefallen


volkshochschule stuttgart
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