Programm

Pilates - Sommerkurs

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt und dehnt die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv. Gut für alle, die sich effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: großes Handtuch



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191-49725

Zeitraum: von Mi. 17.07.2019 bis Mi. 31.07.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 16,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
17.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
31.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
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Postanschrift:
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