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Livestream: Pilates - Ballett Workout Schnupperworkshop
| Status |  |
| Kursnummer | 202-36012 |
| Zeitraum | von Sa. 06.02.2021 bis Sa. 13.02.2021, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 2 |
| Kursort | vhs.cloud |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: dicke Socken / Ballettschläppchen, großes Handtuch, etwas zu trinken und nach Möglichkeit eigene Matte. |
| Inhalte | In diesem Workshop werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Ballett mit Pilatesübungen zu einem harmonischen Ganzkörpertraining vereint. Dabei verbessert Ballett die Balance und schult Koordination und Konzentration, Pilates stärkt zusätzlich das Körperzentrum. Die Übungen werden an der Stange, auf dem Boden oder im Stehen durchgeführt. Mit diesem Training kann man in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: dicke Socken / Ballettschläppchen, großes Handtuch, etwas zu trinken und nach Möglichkeit eigene Matte. |
Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Datum
06.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
13.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs.cloud
