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Online-Kurs: Yoga auf der cloud

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 221-31882
Zeitraum Die sieben Einheiten können Sie zeitlich und räumlich flexibel im Zeitraum vom 14.02.22 bis zum 18.09.22 laufend abrufen.
Dauer 10
Kursort vhs.cloud
Kursgebühr 19,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert, das Wohlbefinden gestärkt und dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Ein regelmäßiges Training zweimal pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 7 Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten verfügbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training kombinieren können. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.


Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
14.02.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud


volkshochschule stuttgart
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz (ab 25.04.22)
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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