Programm

Mutig mutig - Der Angst begegnen

Möchte ich der Angst begegnen, muss ich sie näher kennenlernen, sie im wahrsten Sinne des Wortes mit allen Sinnen begreifen. Sie hat viele Facetten, kostet viel Kraft, raubt den Schlaf und das Vertrauen. Sie spiegelt das Innere, überfordert und löst Prozesse aus, die scheinbar nicht zu beherrschen sind.
An diesem Abend dürfen Sie sich auf den Weg machen Ihrer Angst neu zu begegnen, sie anzuschauen, wahrzunehmen und Ihr den richtigen Platz zu geben. So wächst Ihr Mut und Ihr Vertrauen in sich die Angst zu bewältigen und in den Griff zu bekommen.
Viele Wege führen zu einem angstfreien Leben, diese können erlernt werden. Sie erhalten Impulse für einen guten Umgang mit Ihrer Angst, Impulse für ein neues selbstbestimmtes Leben ohne Angst, Wege aus dem Angstkreislauf sowie einen Einblick in verschiedene Methoden der Angstbewältigung.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Schreibsachen



Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-40008

Beginn: Di., 04.06.2019, 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 28,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart