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Meditation - Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden
Eine praktische Einführung mit mehreren Methoden


Status Plätze frei
Kursnummer 212-33320
Beginn Sa., 06.11.2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer 1
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 71,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bitte bequeme Alltagskleidung tragen, warme Socken und 2 dicke Decken (zur Sitzerhöhung) mitbringen.
Am Schluss wird ein Merkblatt ausgeteilt.
Meditation hilft uns aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in einen Zustand angenehmer Wachheit zu gelangen. Das "Bei sich selbst-Sein" reduziert Stress und fördert die Fähigkeit zu persönlichen Einsichten zu gelangen. Im Seminar praktizieren wir verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten zu finden. Sie lernen, wie man dabei bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden).




Datum
06.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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