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Livestream: Early Bird Yoga

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab. An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.

Voraussetzungen:
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)

Mitzubringen/Materialien:
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.

Zusatzinformation:
An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.



Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 202-31880

Zeitraum: von Fr. 16.10.2020 bis Fr. 13.11.2020, 06:20 - 07:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: vhs.cloud

Gebühr: 20,00 €


Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


vhs.cloud




Datum
16.10.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud




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