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Livestream: Yoga


Status Plätze frei
Kursnummer 212-32436
Zeitraum von Di. 23.11.2021 bis Di. 01.02.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 8
Kursort ZOOM
Kursgebühr 72,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Inhalte Yoga ist eine Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Grundlage dieses Kurses sind einfache Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- sowie Meditationsübungen (Dharana und Dhyana). Die Übungen stärken den Kreislauf, kräftigen die Muskulatur, verbessern Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie die Konzentrationsfähigkeit und sind auf den Jahreszyklus abgestimmt. Für Yoga-Anfänger/innen und alle Yoga-Interessierten geeignet.
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.




Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM


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