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Livestream: Yoga mit Entspannung

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-32435
Zeitraum von Di. 20.09.2022 bis Di. 29.11.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10
Kursort ZOOM
Kursgebühr 60,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM


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