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Livestream: Yin Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-32695
Zeitraum von Do. 04.05.2023 bis Do. 29.06.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Dauer 8 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 54,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte eine Decke, Kissen, Duoball (oder zwei Tennisbälle) und Blöcke (oder dicke Bücher) als Hilfsmittel bereithalten.
Abweichende Kurstage Kein Kurs am 18.05., Kurs auch am 08.06.23 (Feiertage)
vhs Digital  
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für Ausdauer-Sportler/innen, die ihre Beweglichkeit und Flexibilität erhöhen möchten.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
04.05.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
08.06.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
ZOOM 76


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