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Livestream: Yin Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 221-31896 |
| Zeitraum | von So. 08.05.2022 bis So. 29.05.2022, 19:30 - 20:45 Uhr |
| Dauer | 4 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 52,50 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe, wenn auch die Praxis an sich nicht nur leicht ist - Das lange Halten kann für Körper und Geist gleichermaßen herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
08.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
22.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
29.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
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