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Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-33605
Zeitraum von Mo. 05.12.2022 bis Mo. 30.01.2023, 07:00 - 07:45 Uhr
Dauer 6
Kursort ZOOM
Kursgebühr 27,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte anziehen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
Neuer Kurs   vhs Digital  
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Gezielt üben wir die Übungsreihe "8 Brokate", wir lassen auch weitere Qigong-Elemente (Meditation, Übungen im Sitzen, …) einfließen.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
05.12.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM


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Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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