Programm

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Livestream: Early Bird Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 222-31880
Zeitraum von Fr. 23.09.2022 bis Fr. 21.10.2022, 06:20 - 07:00 Uhr
Dauer 5
Kursgebühr 20,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
vhs Digital  
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Meditation runden das Programm ab.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
23.09.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM


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