Durch Klicken auf "Titel", "Datum", "Ort" oder "Nr." können Sie die Kurse individuell sortieren.
> Kursdetails
Livestream: Beweglichkeit und Balance
| Status |  |
| Kursnummer | 232-34991 |
| Zeitraum | von Mo. 06.11.2023 bis Mo. 18.12.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 7 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bereithalten: rutschfeste Matte und bequeme Kleidung |
|
|
Eine unbeeinträchtigte Beweglichkeit ermöglicht harmonische Bewegungen sowie eine aufrechte Körperhaltung. Durch aktive Mobilisationstechniken werden Gelenkigkeit, Dehnfähigkeit sowie koordinative Fähigkeiten geschult. Die Kombination von Balance und Beweglichkeit stärkt die Tiefenmuskulatur und schützt vor Verletzungen. Dieses Training fördert die fasziale Flexibilität und aktiviert den Energiefluss.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Das könnte Sie auch interessieren
- Ein besonderes Kursangebot: Kursspenden für Geflüchtete – 50,00 EUR (221-02112)
- Online-Kurs: Yoga auf der cloud (232-31882)
- Hybrid: Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht® Für Anfänger/innen (232-34261)
- Hybrid: Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht® Für Anfänger/innen (232-34262)
- Livestream: Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken (232-34381)
- Livestream: Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken (232-34382)
- Livestream: Beweglichkeit und Balance (232-34992)
- Livestream: Pilates - Yoga - Fusion (232-35991)
- Japanisch Online, A1 Stufe V (Webseminar) (232-47445)
- Japanisch Online, A2 Intensiv IV am Samstag (Webseminar) (232-47485)
- Japanisch Online, A2 Intensiv V am Samstag (Webseminar) (232-47492)
- Hybrid: Wirbelsäulengymnastik und Stretching In der Mittagspause (232-34120)
- Livestream: Beckenbodentraining Für Frauen (232-34742)
- Hybrid: Pilates mit Fokus auf Rücken & Entspannung (232-35742)
- Livestream: Fitness Mix (232-35076)
- Livestream: Hatha Yoga (232-31886)
- Livestream: Mit Yoga in den Sonntagmorgen (232-33145)
- Livestream: Hatha Yoga (232-32537)
- Livestream: Early Bird Yoga (232-31727)
- Livestream: Early Bird Yoga (232-31726)
- Livestream: Yin Yoga (232-32695)
- Livestream: Yin Yoga (232-32690)
- Livestream: Hatha Yoga (232-32686)
