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Livestream: Autogenes Training - wohltuende Entspannung

Status
Kursnummer	222-31030
Zeitraum	von Mo. 14.11.2022 bis Mo. 23.01.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer	8
Kursort	ZOOM
Kursgebühr	62,00 €
Kursleitung	Janina Vollhardt
Voraussetzungen	Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien	Bitte bereithalten: Matte und großes Handtuch. dicke Socken oder Gymnastikschuhe.

Mit Hilfe bewährter Übungen können Sie sich selbst in eine Tiefenentspannung versetzen und somit für innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen. Alltagsstress, Nervosität, Schlafschwierigkeiten und Ängste lassen sich so besser bewältigen. Für eine optimale Entspannung bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden - Hauptsache, es ist bequem.

Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

12.12.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

19.12.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

16.01.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

23.01.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

ZOOM

Download der Kurstermine