Programm

Livestream: Pilates - Ballett Workout Schnupperworkshop


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-36010
Zeitraum von Sa. 12.12.2020 bis Sa. 19.12.2020, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer 2
Kursort vhs.cloud
Kursgebühr 9,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: dicke Socken / Ballettschläppchen, großes Handtuch, etwas zu trinkenund nach Möglichkeit eigene Matte.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: dicke Socken / Ballettschläppchen, großes Handtuch, etwas zu trinkenund nach Möglichkeit eigene Matte.
In diesem Workshop werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Ballett mit Pilatesübungen zu einem harmonischen Ganzkörpertraining vereint. Dabei verbessert Ballett die Balance und schult Koordination und Konzentration, Pilates stärkt zusätzlich das Körperzentrum. Die Übungen werden an der Stange, auf dem Boden oder im Stehen durchgeführt. Mit diesem Training kann man in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Hinweis:
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Kurs abgeschlossen



Datum
12.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
19.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs.cloud


volkshochschule stuttgart
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