Programm

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Livestream: Fitness Mix


Status Plätze frei
Kursnummer 211-35077
Zeitraum von Mi. 09.06.2021 bis Mi. 14.07.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 6
Kursort ZOOM
Kursgebühr 36,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Inhalte Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen längerfristig dazu, dass Muskulatur ab-, der Fettansatz aufgebaut wird und das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit verliert. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. Geschult werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
An diesem Kurs können Sie live über Zoom von zu Hause aus teilnehmen.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.




Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.




Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt


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