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Livestream: Feldenkrais Methode sanfte Bewegungen

Dies ist eine sanfte Methode, sich und seinen Körper durch spielerische Bewegung kennen zu lernen ("Bewusstheit durch Bewegung"). Sie hilft, Bewegungsmuster und Verhaltensweisen, die anstrengend sind und uns womöglich Probleme und Schmerzen bereiten, zu erkennen und aufzugeben. "Harmonische und zweckmäßige Bewegungen", so stellt der Begründer dieser Methode - Moshe Feldenkrais - fest, "verhindert Abnutzungen und Schäden". Die Feldenkrais-Methode ist weder Gymnastik noch Psychotherapie. Sie erfordert keine Voraussetzungen und ist daher für alle geeignet, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Man muss es ausprobieren und erspüren.

Voraussetzungen:
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)

Mitzubringen/Materialien:
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.

Zusatzinformation:
An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-43601

Zeitraum: von Mo. 15.06.2020 bis Mo. 20.07.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Digitaler Lernort

Gebühr: 40,00 €



DIGI




Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !


Abgelaufen


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