Programm

Kräftigende Beckenbodengymnastik

Unsere Beckenbodenmuskulatur wird oft unterschätzt. Ist diese allerdings ausgeglichen hat sie einen großen Einfluss auf die innere und äußere Stabilität sowie unsere Gesundheit, Energie und Lebensfreunde. Unabhängig vom Alter und Geschlecht werden in diesem Kurs gezielte Übungen in Kombination mit bewusster Atmung zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens durchgeführt. Alltagsnahe Tipps und theoretische Anteile runden die Stunden ab.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.



Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 202-34750

Zeitraum: von Do. 24.09.2020 bis Do. 26.11.2020, 16:00 - 17:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 129,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

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Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr
Sa 09.00-13.00 Uhr