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KiDoIn - Bewusst bewegen


Status Plätze frei
Kursnummer 212-33480
Zeitraum von Di. 09.11.2021 bis Di. 25.01.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort Individuelle Ortsangabe
Kursgebühr 70,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung.
KiDoIn ist ein Bewegungs- und Gesundheitstraining für Menschen jeden Alters, entwickelt vom Shinson Hapkido-Gründer Ko Myong aus Korea. Im Mittelpunkt steht die bewusste Körperbewegung, die mit innerer Achtsamkeit durchgeführt wird. Atemtechniken, Dehnung und Stärkung der Meridiane sowie Akupressur, Massage und Meditation sind Bestandteil des Kurses. So bringen wir unser Ki in freien Fluss, stärken Körper und Geist und beugen Krankheiten vor.

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