Programm

Jahreszeiten-Yoga: Winter

Im Winter ist die Natur in einer Ruhepause, um Kräfte zu sammeln. Auch für uns geht es darum, zu regenerieren, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren, Energie zu bewahren. Die Yoga- und Atemübungen sowie die Meditationen, die auf die Jahreszeit abgestimmt sind, bringen uns ins Gleichgewicht. Der Kurs ist für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Inhalte:
In der Hatha-Yoga-Praxis vertiefen wir die Verbindung zu unserem Körper und können die Ganzheit von Körper, Geist und Seele erleben. Über die bewusste Atmung erfahren wir auch direkt unsere Verbundenheit mit der Umwelt und können uns als Teil der Natur mit ihren Rhythmen wahrnehmen. Die Yoga- und Atemübungen sowie die Meditationen, die auf die Jahreszeit abgestimmt sind, bringen uns in Harmonie und verstärken die Verbindung zur inneren und äußeren Natur. Der Kurs ist für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 202-33100

Beginn: Sa., 16.01.2021, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 30,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
16.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr
Sa 09.00-13.00 Uhr