Programm

Save the Date: Am Fr, 17. Mai 2024 findet der Tag der kulturellen Vielfalt im TREFFPUNKT Rotebühlplatz statt. Weitere Infos finden Sie hier.

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> Kursdetails

Hybrid: Wirbelsäulengymnastik und Stretching
In der Mittagspause

Status für Präsenz-Plätze Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Status für Online-Plätze Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Kursnummer 241-34120
Zeitraum von Mi. 06.03.2024 bis Mi. 24.04.2024, 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer 12 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 40,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: großes Handtuch
Abweichende Kurstage ZOOM
Zusatzinformation Hybrid: Die Veranstaltung findet zeitgleich live online und in Präsenz vor Ort statt. Sie können flexibel entscheiden, wie bzw. von wo Sie teilnehmen möchten. Zum Livestream gelangen Sie am Tag der Veranstaltung über einen Link auf der Website der vhs stuttgart oder direkt über den YouTube-Kanal der vhs stuttgart.
vhs Digital  
In diesem Mittagspausenkurs steht die Wirbelsäule im Blickpunkt. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen trainieren die Rücken- und Bauchmuskulatur und tragen so zur Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei. Stretching und Entspannung verbessern das Körpergefühl und helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
06.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, ,
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, ,
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, ,
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, ,
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, ,
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM

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TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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