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Hybrid: Eine Woche für den Rücken
| Status für Präsenz-Plätze |  Kurs abgeschlossen |
| Status für Online-Plätze | Kurs abgeschlossen |
| Kursnummer | 231-34300 |
| Zeitraum | von Mo. Mo./Mi./Do.11.09./13.09. und 14.09.23 17.00-18.15 Di.12.09.23 16.00-17.15 bis Do. 14.09.2023, 17:00 - 18:15 Uhr |
| Dauer | 4 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
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Der Rücken ist nicht nur für viele ein Problembereich, sondern bietet auch zahlreiche Möglichkeiten des Trainings: u.a. statische Haltearbeit, Pflege der Bandschreiben, Dehnung und Kraft der Muskeln oder Entspannung. Aus verschiedenen Bereichen wie z.B. klassische Gymnastik, Pilates, Core-Training, Yoga trainieren wir den Rücken - aber auch unseren gesamten Körper. Nutzen Sie die Möglichkeit eine Woche etwas Gutes für sich und Ihren Rücken zu tun!
Termin(e)
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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