Programm

Hatha Yoga Anusarastil Hatha Yoga Anusarastil

Inhalte:
Yoga ist einen wunderbare Möglichkeit, den Anforderungen des Alltags auf Dauer gewachsen zu sein: um einfach mal zu entspannen, die Batterie wieder aufzuladen, den Alltag zu vergessen und mit gleichgesinnten Menschen abzuschalten. Wir arbeiten mit Hilfe biomechanischer Ausrichtungsprinzipien, um leichter tief und sicher praktizieren zu können. Die Haltungen werden exakt angesagt und ausgeführt. Teilweise werden wir auch Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Wände einsetzen sowie Partnerübungen durchführen, um Haltungen bewusster erfahrbar zu machen. Geeignet für Anfänger/innen und Geübte mit guter körperlicher Fitness.
Ratsam ist der vorherige Besuch des Anusara Einführungsworkshops.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-45620

Zeitraum: von Fr. 27.09.2019 bis Fr. 07.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 120,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


Datum
27.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung

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volkshochschule stuttgart
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