Programm

Hatha Yoga - Body Relax in English Hatha Yoga - Body Relax in English

This 6-week class is designed to stretch and strengthen individual muscle groups - the back, the stomach, hamstrings, psoas, neck and shoulders and to mobilize the spine. These muscle groups are often tensed up and this can cause back pain. Each week one individual muscle group is in focus. In addition, not only asanas also breathing and relaxing exercises will be carried out in order to achieve a sense of awareness and well-being.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-32145

Zeitraum: von Di. 12.01.2021 bis Di. 16.02.2021, 16:15 - 17:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 69,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr
Sa 09.00-13.00 Uhr