Programm
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Fitness-Woche 1

Müde aus der Sommerpause (?) - Fit in den Herbst! Jeden Tag ein anderes Programm an 5 Tagen in dieser Woche:
- Bauch, Beine, Po
- Rücken-Fit
- Fitness-Mix
- Pilates
- Resümée
Das Training ist so aufeinander abgestimmt, dass die Beanspruchung der verschiedenen Muskelgruppen sich immer gut ergänzt. Langsamere Bewegungen wechseln sich mit schnelleren optimal ab. Nutzen Sie diese gute Möglichkeit des „Fitness-Updates“ oder auch zum Schnuppern!

Mitzubringen/Materialien:
Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-48000

Beginn: Mo., 09.09.2019, 17:00 - 18:15 Uhr

Dauer: 5

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart