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Fitness Mix
| Status |  |
| Kursnummer | 212-35015 |
| Zeitraum | von Mo. 27.09.2021 bis Mo. 07.02.2022, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 15 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
Termin(e)
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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