Programm

Fitness-Boxen

In diesem Kurs erlernen Sie die Boxtechniken in der Grundform und im Speziellen, in spielerischer Form und mit modernen Methoden. Kondition und Koordination werden geschult, Kalorien verbrannt und das Gewicht reduziert. Als Hilfsmittel stehen Pratzen, Pool-Nudeln, Reballdo Bälle, Sprungseile, Medizinbälle etc. zur Verfügung. Sie können sich auspowern und Stress abbauen. Die Fitness wird sich spürbar verbessern.
Trainiert werden Sie vom Team der Box Academy Stuttgart, das sich durch ausgebildete Boxtrainer, Sport- und Gymnastiklehrer bzw. angehende Sportwissenschaftler auszeichnet!

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-50400

Beginn: So., 08.03.2020, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 60,00 € keine Ermäßigung möglich




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Datum
08.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik


Abgelaufen


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