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Fitness-Boxen

In diesem Kurs erlernen Sie die Boxtechniken in der Grundform und im Speziellen, in spielerischer Form und mit modernen Methoden.
Kondition und Koordination werden geschult, Kalorien verbrannt und das Gewicht reduziert.
Als Hilfsmittel stehen Pratzen, Pool-Nudeln, Reballdo Bälle, Sprungseile, Medizinbälle etc. zur Verfügung. Sie können sich auspowern und Stress abbauen.
Die Fitness wird sich spürbar verbessern.
Trainiert werden Sie vom Team der Box Academy Stuttgart, das sich durch ausgebildete Boxtrainer, Sport- und Gymnastiklehrer bzw. angehende Sportwissenschaftler auszeichnet!
Trainiert wirst du vom Team der Box Academy Stuttgart, das sich durch ausgebildete Boxtrainer, Sport- und Gymnastiklehrer bzw. angehende Sportwissenschaftler auszeichnet!

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-50410

Zeitraum: von So. 01.09.2019 bis So. 22.09.2019, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 60,00 € keine Ermäßigung möglich



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
01.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
08.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
15.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
22.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart