Programm

Fitness-Boxen Mittelstufe (optional mit Leicht-Kontakt-Sparring)

Dieser Kurs baut auf den Grundlagen auf. Zunächst werden die Basics gefestigt, ehe diese in komplexe Kombinationen eingebaut werden. Ebenso wird die Technik verfeinert und die Kondition und Koordination werden intensiviert. Optional kann parallel zu den normalen Übungen ein geführtes und kontrolliertes Leicht-Kontakt-Sparring (Trainingskampf) erlernt werden.

Voraussetzungen:
leichte Vorkenntnisse bzw. absolvierte Grundlagenkurs

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-35230

Zeitraum: von So. 31.01.2021 bis So. 21.02.2021, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße

Gebühr: 60,00 € keine Ermäßigung möglich




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Datum
31.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
07.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
14.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
21.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik




volkshochschule stuttgart
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