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Fitness-Boxen

Inhalte:
In diesem Kurs erlernen Sie die Boxtechniken in der Grundform und im Speziellen, in spielerischer Form und mit modernen Methoden.
Kondition und Koordination werden geschult, Kalorien verbrannt und das Gewicht reduziert.
Als Hilfsmittel stehen Pratzen, Pool-Nudeln, Reballdo Bälle, Sprungseile, Medizinbälle etc. zur Verfügung. Sie können sich auspowern und Stress abbauen.
Die Fitness wird sich spürbar verbessern.
Trainiert werden Sie vom Team der Box Academy Stuttgart, das sich durch ausgebildete Boxtrainer, Sport- und Gymnastiklehrer bzw. angehende Sportwissenschaftler auszeichnet!

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 192-50405

Zeitraum: von So. 27.10.2019 bis So. 17.11.2019, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 60,00 € keine Ermäßigung möglich




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
27.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
03.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
10.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
17.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik


Abgelaufen


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Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

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