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Fit, schlank und schön mit Qigong
| Status |  |
| Kursnummer | 231-33850 |
| Zeitraum | von Fr. 03.03.2023 bis Fr. 26.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe. |
Durch regelmäßiges Üben der langsamen und fließenden Bewegungsabfolgen kommt der Atem in Fluss, es wird ein Zustand innerer Ausgeglichenheit geschaffen. Die Verkrampfungen, Anspannungen und einseitigen Bewegungsmuster können aufgelöst werden. Durch diese Aktivierung und Rhythmisierung der eigenen Kräfte wird die eigene Mitte gestärkt. Der Geist kommt zur Ruhe und der eigene Akku kann sich wieder aufladen.
Termin(e)
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