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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 212-34021
Zeitraum von Mo. 11.10.2021 bis Mo. 31.01.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 12
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 72,00 €
Kursleitung
Inhalte Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorbeugen können. Stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Sie Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.




Datum
11.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

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