Fit, schlank und schön mit Gold-Qigong
Speziell zusammengestellte Übungsreihe für das Wohlbefinden im Alltag.
Durch regelmäßiges Üben der langsamen und fließenden Bewegungsabfolgen kommt der Atem in Fluss und es wird ein Zustand innerer Ausgeglichenheit geschaffen. Die Verkrampfungen, Anspannungen und einseitigen Bewegungsmuster werden aufgelöst. Durch diese Aktivierung und Rhythmisierung der eigenen Kräfte wird die eigene Mitte gestärkt. Der Geist kommt zur Ruhe und der eigene Akku kann sich wieder aufladen.
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Status:
Kursnr.: 192-44870
Zeitraum: von Fr. 27.09.2019 bis Fr. 13.12.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Dauer: 10
Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Gebühr: 70,00 €
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart