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Feldenkrais Methode - sanfte Bewegungen

Dies ist eine sanfte Methode, sich und seinen Körper durch spielerische Bewegung kennen zu lernen ("Bewusstheit durch Bewegung"). Sie hilft, Bewegungsmuster und Verhaltensweisen, die anstrengend sind und uns womöglich Probleme und Schmerzen bereiten, zu erkennen und aufzugeben. "Harmonische und zweckmäßige Bewegungen", so stellt der Begründer dieser Methode - Moshe Feldenkrais - fest, "verhindert Abnutzungen und Schäden". Die Feldenkrais-Methode ist weder Gymnastik noch Psychotherapie. Sie erfordert keine Voraussetzungen und ist daher für alle geeignet, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Man muss es ausprobieren und erspüren.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte warme und bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-43600

Zeitraum: von Mo. 02.03.2020 bis Mo. 09.03.2020, 17:15 - 18:45 Uhr

Dauer: 2

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 150,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung


Abgelaufen


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