Programm

Einführungsveranstaltung MBSR-Kurs

Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt. An diesem Abend werden die Inhalte des MBSR-Kurses (Mindfulness Based Stress Reduction) vorgestellt. Eine angeleitete Übung aus dem Kurs ermöglicht Ihnen auch, eigene praktische Erfahrungen zu sammeln.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigene Matte, warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke, großes Badehandtuch, kleines Kissen, Getränk, Schreibzeug



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-31520

Beginn: Fr., 02.10.2020, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Treffpunkt Zuffenhausen

Gebühr: 28,00 €


Anmeldebedingung:
Diese Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme an Kurs 202-31525. Die Plätze für Kurs 202-31525 sind leider begrenzt, melden Sie sich bitte deshalb vorsorglich für diesen an. Eine Stornierung ist nach der Einführung möglich.



Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Abgelaufen


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