Programm

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Bodyworkout am Morgen


Status Plätze frei
Kursnummer 211-34900
Zeitraum von Mo. 12.04.2021 bis Mo. 28.06.2021, 07:10 - 08:00 Uhr
Dauer 10
Kursort Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Kursgebühr 64,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Inhalte Das optimale Ganzkörpertraining für den perfekten Start in den Tag. Ein Mix aus Pilates, Gymnastik, Rückenfit, Bauch, Beine, Po und Stretching macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Es wird sowohl mit dem Eigengewicht als auch mit Kleinhanteln und anderen Hilfsmitteln trainiert. Nach überstandenem Training werden es Ihnen Rücken und Haltung danken.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Ein Mix aus Pilates, Rückenfit, Stretching und Bauch, Beine, Po macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Hier stehen Übungen zur Formung und Straffung von einzelnen Körperzonen auf dem Programm. Immer wieder wird etwas Neues probiert. Fühlen Sie Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihrem Körper.




Datum
12.04.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße


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